もみやんの歩く日記

普段、歩いているとノルディックウォークされている方がいます。かなり速いスピードで歩いておられるので、ビックリします。この歩き方だとかなりの運動強度だろうなと思いつつ見てます。道路のアスファルトにポールの先を突いて「カツン！カツン！」と音を鳴...

今日は風が冷たく寒かったです。歩いていると熱くなってくるので、できるだけ薄着で出発するんですが今日は手袋必須でしたね。自販機のホットコーヒーで手を温めつつ歩きました。