歩く

Screenshot毎月、このブログにアップしていこうかなぁと思います。今年、１月にしては歩数が減らなかったです。雪が少なかったからでしょう。ちょこちょこ歩数を稼げました。よかった、よかった。

僕はウォーキングする際、必ずApplewatchをして歩きますと書きました。でも、Applewatchをするに至った理由は別にあって、ウォーキングとは関係なく、仕事のタイムスケジュールにアラーム機能が使いたかったというのが購入した理由でした...

ちょうど、うっすらと雪が積もったので、自分の歩幅の計測をしてみました。歩幅の計算式はいろいろあるみたいですが、一般的？には「身長×0.45㎝」みたいです。僕の場合は身長165cmなので、計算上の歩幅は74cmですが、実測は75cmちょいあり...