歩くのはいいことだと思う。
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2024-11

お医者さんの動画

歌島大輔先生の動画です。

2024.11.29
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歩く

一日平均歩数

Screenshot左の図が直近の僕の年間一日平均歩数のグラフです。これでもがんばって歩いてるんですが、昔の人は一日平均3万歩も歩いていたなんて信じられません。昔の人はすごい!
2024.11.23
歩く
歩く

寒くなってきました。

今日は朝起きてすぐに暖房をつけました。ついこないだまで冷房をつけていたんですけどね。
2024.11.19
歩く
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